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何気なく健康食品の目利きに関して綴ってます。
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本日も健食の使い方とかの知識をUPしてみます。
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それゆえ、栄養素は普通全身を構築するもの、肉体活動のために要るもの、さらにカラダをコントロールしてくれるもの、という3種類に分けることができるでしょう。」と、考えられているみたいです。
なんとなくネットでみてみた情報では、「ルテインには、元々、スーパーオキシドのベースになってしまうUVを浴びている眼などを、外部ストレスからプロテクトする機能を備え持っていると言われています。」な、いう人が多いとの事です。
今日文献で探した限りですが、「複数ある生活習慣病の中でも、様々な方が発症した結果、亡くなってしまう疾患が、３つあるらしいです。その病気の名前は「がん」や「心臓病」「脳卒中」です。この3種類の病気は日本人の最多死因３つと全く同じです。」と、いわれているようです。
なんとなくネットで探した限りですが、「ブルーベリーが保有するアントシアニンは、ロドプシンという目に関与している物質の再合成を促進させるようです。なので、視力のダウンを助けながら、目の機能力をアップしてくれるようです。」な、いう人が多い模様です。
それはそうとこの間、基本的に、身体を組織する２０のアミノ酸の仲間のうち、身体の中で作れるのは、１０種類です。後の１０種類は食べ物などから取り入れるほかないと断言します。」のように解釈されているとの事です。
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