2015-04-08から1日間の記事一覧

今日は健食の活用等を綴ってみました。

私がネットで集めていた情報ですが、「にんにくには元々、心を落ち着かせる効能や血の巡りをよくするなどのいろんな作用が混ざって、際立って睡眠に影響し、深い眠りや疲労回復を促す効果が備わっているそうです。」のようにいう人が多いそうです。今日サイ…