私がネットでみてみた情報では、「基本的にビタミンとは生き物による生命活動の過程で造り出されて、燃やせばCO2とH2Oになってしまいます。僅かな量でも行き渡るので、ミネラルと同じく、微量栄養素と言われているみたいです。」な、いう人が多いそうです。 …

今日サーチエンジンで集めていた情報ですが、「抗酸化作用を保有する品として、ブルーベリーが人気を集めているんだそうです。ブルーベリーのアントシアニンというものには、ビタミンCと対比して5倍ものパワーの抗酸化作用を有しているそうです。」のように…