2017-07-28から1日間の記事一覧

とりあえず美肌系栄養の効果とかに関して出してみたり・・・

今日色々みてみた情報では、「疲労が蓄積する最大の誘因は、代謝能力に支障が起きるから。そんなときは、何か質の良いエネルギーに容易に変化する炭水化物を摂取するのも手です。早めに疲れを取り除くが可能です。」だと解釈されているようです。素人ですが…