2017-08-04から1日間の記事一覧

ヒマなので健食の選び方とかの情報を配信してみます。

今日文献で集めていた情報ですが、「私たちのカラダというものを形づくる２０の種類のアミノ酸で、人体の中で構成可能なのは、１０種類なのだそうです。あとの１０種類分は日々の食べ物から摂取し続けるほかないと言われています。」だと提言されていると、…