2017-11-10から1日間の記事一覧

今日も栄養対策とかの事を書いてみた。

私が文献で集めていた情報ですが、「近ごろの国民は食事内容が欧米寄りとなり食物繊維が足りないそうです。ブルーベリーの中の食物繊維は多い上、皮のまま食せることから、別の果物などと比較したとしてもかなり上質な果実です。」な、提言されているとの事…